ސިއްހަތު
* ބޭނުންވާ ތަކެތި: 250 ގްރާމް ފުށް 150 ގްރާމް ބަޓަރު 75 ގްރާމް ޕްލޭން ޗޮކޮލެޓެއް (ކެޑްބަރީ) 3 މޭޒުމަތީ ސަމުސާ ކޮކޯ 1/2 1 …
ރޯދަ ރަހަ: ޗޮކްލެޓް ކޭކް
* ބޭނުންވާ ތަކެތި: 3 ތަށި މެކަރޯނީ (ފެނުގައި މަޑުކޮށްފައި) 1 ދަޅު މަސް 1 ފިޔާ (ކޮށާފައި) 1 ދަޅު ޗިކަން ސޫޕް 1 ތަށި …
ރޯދަ ރަހަ: ޓޫނާ މެކަރޯނީ ކެސެރޯލް
ކޮންމެ މީހަކު ވެސް ބޭނުންވާނީ ރިތި ހަށިގަނޑެއްގެ ވެރިޔަކަށް ވާށެވެ. އަދި އެއީ އެކަމެއް ޙާސިލު ކުރަން މަސައްކަތް ކުރުން ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެއްވެސް މެއެވެ. ނަމަވެސް …
ބަރުދަން ލުއިވުން: ނުރައްކަލެއް
* ބޭނުންވާ ތަކެތި: 4 އަލުވި (ފެނު ކައްކައި ޗަސްކޮށްފައި) 3 ފިޔާ (ކުދިކޮށް ކޮށާފައި) 250 ގްރާމް ފުށް 1 އެއް މޭޒުމަތީ ސަމުސާ ބަޓަރު …
ރޯދަ ރަހަ: އަލުވި ބަޖިއާ
ނުރައްކާތެރި ނިޕާ ވައިރަސް ރާއްޖޭގައި ވެސް ފެތުރިދާނެ ކަމުގެ ބިރު އެބަ އޮތް ކަމަށް ހެލްތް ޕްރޮޓެކްޝަން އެޖެންސީ (އެޗްޕީއޭ) އިން ހާމަކޮށްފި އެވެ. އެޗްޕީއޭ އިން …
ނިޕާ ރާއްޖޭގައި ފެތުރުމުގެ ފުރުސަތު އެބައޮތް: އެޗްޕީއޭ
އަހަރެމެންގެ ހިތް ދުޅަހެޔޮ ސިއްޙަތެއްގައި ބަހައްޓައި ސްޓްރޯކު ފަދަ ހިތުގެ ބަލިތަކަށް ފަސޭހަ ޝިފާއެއް ބޭނުންނަމަ ކޮންމެ ދުވަހަކު ކުކުޅު ބިހެއް ކެއުމަކީ ކުރަން އެންމެ ރަނގަޅު …
ކުކުޅު ބިސް؛ ސްޓްރޯކަށް ހައްލެއް
މިދިޔަ މަހުން ފެށިގެން މިހާތަނަށް އައްޑޫން ޑެންގީގެ 27 ކޭސް ރިޕޯޓްކޮށްފައިވާ ކަމަށް އައްޑޫގެ ޕަބްލިކް ހެލްތު ޔުނިޓް ދަމަނަވެށިން ބުނެފި އެވެ. އެތަނުން ބުނި ގޮތުގައި …
އައްޑޫން ޑެންގީގެ 27 ކޭސް
* ބޭނުންވާ ތަކެތި: ތިންބައިކުޅަ ދެބައި ޖޯޑު ހަކުރު ތިންބައިކުޅަ އެއްބައިޖޯޑު ފެން 5 ސައިސަމުސާ ޒުވާރި ފުށް ހަތަރު ބައިކުޅަ އެއްބައި ޖޯޑު ލުނބޯ ޖޫސް …
ރޯދަ ރަހަ: ލެމަން ޕުޑިން
* ބޭނުންވާ ތަކެތި: 400 ގްރާމް ހަނޑޫ 2 ދެ ޗިކަން ސްޓޮކް 1 ފިޔާ ބޮޑު (ކުދިކޮށް ކޮށާފައި) 1 ޓޮމާޓޯ (ކަރުގަނޑު ނަގާ ކުދިކޮށް …
ރޯދަ ރަހަ: ހިކިމޭބިސް ކަދުރު ބަތް
އިންޑިއާގެ ކެރެލާ ސްޓޭޓްގައި ހަލުވިކަމާއި އެކު ފެތުރެމުން އަންނަ ނިޕާ ވައިރަސް އަދި ރާއްޖެއިން ފެނިފައިނުވާކަމަށް ހެލްތު ޕްރޮޓެކްޝަން އެޖެންސީން ބުނެފިއެވެ. ޖަނަވާރުންގެ ގައިން އިންސާނުންނަށް ވާސިލްވާ …
ނިޕާ ވައިރަސްގެ އަސަރެއް ރާއްޖޭން ނުފެނޭ: އެޗްޕީއޭ
އިންޑިއާ އާއި އިނގިރޭސިވިލާތުގެ ސައެންޓިސްޓުން ތަކެއްގެ ދިރާސާއަކުން، ސައިފަތް ބޭނުންކުރުމުން ފުއްޕާމޭގެ ކެންސަރު ޖައްސާ ސެލްތައް 80 އިންސައްތައަށް ނައްތާލާކަމަށް ސާބިތުކޮށްދިފިއެވެ. މި ދިރާސާއަކީ އެންމެ ފުރަތަމަ …
ސައިފަތް: ފުއްޕާމޭގެ ކެންސަރަށް ޝިފާއެއް
* ބޭނުންވާ ތަކެތި: 2 ޖޯޑު މައިލޯ 4 ބިސް 1 ދަޅު ގެރިކިރު 1 ޕެކެޓް މާރީ ބިސްކޯދު 2 ސައިސަމުސާ ވެނީލާ އެސެންސް 150 …
ރޯދަ ރަހަ: ބަޓިކް ކޭކް
މިދުވަސްކޮޅު ރާއްޖޭގެ އެކި ސަރަހައްދުތަކުގައި ޑެންގީ ހުމާއި އަރިދަފުސް ރޯގާގެ އިތުރުން ވައިރަލް ހުން ބާރަށް ފެތުރެމުންދާތީ ސަމާލުވުމަށް ހެލްތު ޕްރޮޓެކްޝަން އެޖެންސީ (އެޗްޕީއޭ)ން އިލްތިމާސްކޮށްފިއެވެ. އެޗްޕީއޭއިން …
ޑެންގީ ހަލުވިކޮށް ފެތުރެނީ، ސަމާލުވޭ!
އިދިކޮޅު ފަރާތްތަކުން މާލޭގައި ބޭއްވި މުޒާހަރާގެ ބައިވެރިންނަށް މާސްކު ބެހި މައްސަލާގައި މަހްލޫފުގެ މައްޗަށް އުފުލާފައިވާ ގާނޫނު ތަންފީޒު ކުރާ މުވައްޒަފަކަށް ގަސްދުގައި ހުރަސް އެޅުމުގެ ދައުވާގެ …
މަހްލޫފަށް ކުރާ ދައުވާގެ އަޑު އެހުން ކެންސަލްކޮށްފި
* ބޭނުންވާ ތަކެތި: 2 ފިޔާ (ކުދިކޮށް ކޮށާފައި) 1 ކެރެޓް (ކުދިކޮށް ކޮށާފައި) 1 ދަޅު ގްރީން ޕީސް 1/2 ބައިކިލޯ އަލުވި (ފެނުކައްކާ ކޮށާފައި) …
ރޯދަ ރަހަ: އަލުވި ޓިއްކާ
އައްޑޫގެ ރެސްޓޯރަންޓްރަކުގެ ތެރެއިން ކެއުންތައް އެންމެ މީރު ކަމަށް ބުނާ ހިތަދޫ ފާސްޓް ފުޑް ރެސްޓޯރަންޓް ރޯދަ ވީއްލަން ހާއްސަ ބުފޭއެއް ތައާރަފުކޮށްފި އެވެ. އެތަނުގެ ބުފޭ …
"ފާސްޓް ފުޑް" ރޯދަ މެނޫގައި ބުފޭ، ތަފާތު ވާނެ