ސިއްހަތު
އުމުރުން ދުވަސްވުމަކީ ސިއްހީ ތަފާތު މައްސަލަތަކާ ކުރިމަތިލާން ޖެހޭ ކަމެކެވެ. ހާއްސަކޮށް ހަރަކާތްތެރިވެ ނޫޅެވޭ ނަމަ، ދިމާވާ މައްސަލަތައް ވަކިން ބޮޑެވެ. އެހެންވެ ކަސްރަތު ކުރުން ފަދަ …
ގަސް ހެއްދުން؛ އަންހެނުންގެ ސިއްހަތަށް ފައިދާ
ރާއްޖޭގައި ޑެންގީ ހުން ފެތުރެމުންދާތީ އެކަމަށް ސަމާލުވެ، ރައްކާތެރިވެ ތިބުމަށް ހެލްތް ޕްރޮޓެކްޝަން އެޖެންސީ(އެޗްޕީއޭ) އިން ރައްޔިތުންނަށް އިލްތިމާސް ކޮށްފިއެވެ. އެޗްޕީއޭއިން މިއަދު ނެރުނު ނޫސް ބަޔާނެއްގައި …
ޑެންގީ ފެތުރެނީ، ސަމާލުވޭ!
ދުވަހަކު ވެސް ސިނގިރެޓް ނުބޯން ނިންމައިގެން ހުރި ނަމަ އެ ގޮތުގައި ސާބިތުވެ ހުންނާށެވެ. އެއީ އެންމެ ފަހަރަކު ވެސް ތަޖުރިބާކޮށްލަން ހެޔޮވާ ވަރުގެ ކަމެއް ނޫނެވެ. …
އެންމެ ސިނގިރެޓަކުން ވެސް ދެވި ހިފައިފާނެ!
ބައެއް ކަހަލަ ވަޒީފާ އަދާ ކުރާ މީހުންނަކީ ވަޒީފާގެ ގޮތުން ވަރަށް ގިނައިން އެއް ތަނުން އަނެއް ތަނަށް ދަތުރު ކުރަން ޖެހޭ ބައެކެވެ. ހާއްސަކޮށް ދިގު …
މާ ގިނައިން ދަތުރު ކުރަން ޖެހޭތަ؛ މައްސަލައެެއް
އަދާ ކުރާ ވަޒީފާގެ ގޮތުން ރޭގަނޑު ޑިއުޓީ އަދާ ކުރުމަކީ އާންމު ކުރަން ޖެހޭ ކަމެކެވެ. މިކަމަކީ ގިނަ ބަޔަކު އެހާ ސީރިއަސްކޮށް ވިސްނާ ކަމަކަށް ނުވިޔަސް …
އަންހެނުންނަށް ރޭގަނޑު ޑިއުޓީ "ނުރައްކާ"
ތަޖުރިބާކާރުން އަބަދު ވެސް ބުނާ ވާހަކައެއް އޮވެ އެވެ؛ ރޭގަނޑު މަދުވެގެން އަށް ގަޑިއިރުގެ ނިދި ފުރިހަމަ ކުރަން ވާނެ އެވެ. އެހެން ނޫން ކަމަށްވާ ނަމަ، …
ނިދި މަދުވާ ނަމަ ޑިޕްރެޝަނަށް ހިނގައި ދާނެ
1. ފޮނި އެއްޗެހި ތައްޔާރު ކުރުމުގައި ބޭނުންކުރުން ފޮނި އެއްޗެހި ތައްޔާރު ކުރާއިރު ކާށި އެޅުމަކީ އެ އެއްޗެހީގެ ފޮނިކަން އިތުރުވެގެންދާ ކަމެކެވެ. އެގޮތުން ފޮނި އެއްޗެހި …
ކާށި: ދުޅަހެޔޮ ސިއްޙަތަކަށް ވަރަށް މުހިއްމު
ހިތަދޫގައި ހިންގަމުން އަންނަ ޕްރައިވެޓް ހޮސްޕިޓަލް އިންޓަނޭޝަނަލް މެޑިކަލް އެންޑް ޑައިގްނޯސްޓިކް ސެންޓާރ(އައިއެމްޑީސީ) އިތުރަށް ތަރައްގީ ކުރުމަށް މަޝްވަރާތަކެއް ކުރަމުން އަންނަ ކަމަށް އެ ހޮސްޕިޓަލް ހިންގާ …
އައިއެމްޑީސީ އިތުރަށް ތަރައްގީ ކުރަން މަޝްވަރާތަކެއްކޮށްފި
ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާ މީހުން އެ އަމަލު ހުއްޓާލަން ބޭނުން ނަމަ އީ-ސިގިރެޓް މެދުވެރިކޮށް އެކަން ހުއްޓާލަން އެހީތެރިވެ ވެދޭނެ ކަމަށް ދިރާސާއަކުން ދައްކައިފި އެވެ. އެމެރިކާގެ …
އީ-ސިނގިރެޓުން ދުންފަތާ ދުރުކޮށްފާނެ: ދިރާސާ
ދިވެހިންގެ ކެއުމުގެ ތެރޭގައި މަހުގެ ބާވަތްތަކަކީ ވަރަށް އާންމު އެއްޗެކެވެ. ކަނޑު މަހާއި އެއްގަމު މަސް ވެސް މީގެ ތެރޭގައި ހިމެނެ އެވެ. އެއީ ރަނގަޅު އާދައެކެވެ. …
މަހުގެ ބާވަތްތަކާ ސިކުނޑީގެ ދުޅަހެޔޮކަމާ ގުޅިފައި
ހިކެންވެގެން މިހާރު ބައެއް މީހުން ބޭނުން ކުރާ ޑައިޓްތަކުގެ ތެރޭގައި "ވޯޓާ ޑައިޓަކީ" މިހާރު ވަރަށް ބޮޑަށް ޓްރެންޑްވަމުން އަންނަ ކަމެކެވެ. މި ވައްތަރު ޑައިޓްގެ ނުރައްކަލަކީ …
ވޯޓާ ޑައިޓް: ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ކަމެއް
ވީޑީއޯ ގޭމް ކުޅެން ދެވި ހިފުމަކީ ނަފުސާނީ މައްސަލައެއް ކަމަށް އަންނަ އަހަރު ރަސްމީކޮށް ކަނޑައަޅަން ދުނިޔޭގެ ސިއްހަތު ޖަމިއްޔާ ޑަބްލިއުއެޗްއޯ އިން ނިންމައިފި އެވެ. އެ …
ޓީވީ ގޭމް ކުޅުމަކީ ނަފުސާނީ މައްސަލައެއް!
ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާ ކުރުމަކީ ސިއްހަތަށް ވަރަށް ގެއްލުން ހުރި ކަމެވެ. އެކަން އެނގި ތިބެ ވެސް ބައެއް މީހުންނަށް މިއާދަޔާ ދުރުވެވޭ ގޮތެއް ނުވެ އެވެ. ސަބަބަކީ …
ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާ ނަމަ ޓޮމާޓޯ އާއި އާފަލު!
ސިއްހީ ދިރާސާ އެވޯޑަށް ނަން ހުށަހެޅުމުގެ ފުރުސަތު ހެލްތު މިނިސްޓްރީން ހުޅުވާލައިފި އެވެ. ސިއްހީ ދާއިރާ އިން އެންމެ ފުރިހަމަ ދިރާސާއެއް ކޮށްފައިވާ ދިވެހިންނަށް އެކަން ފާހަގަ …
ސިއްހީ ދިރާސާ އެވޯޑަށް ފުރުސަތު ހުޅުވާލައިފި
ގިނަ އިރުތަކެއް ވަންދެން ޓީވީ ބަލަން އެއްވެސް އުމުރެއްގެ އަދި އެއްވެސް ޖިންސެއްގެ ބަޔަކު ވަގުތު ހޭދަ ކުރުމަކީ ސިއްހީ ގޮތުން ފައިދާ ހުރި ކަމެއް ނޫނެވެ. …
ފިރިހެނުން މިކަމަށް ސަމާލުވާތި!
އެހެން މީހުންގެ ތެރެއަށް ނުކުމެ މީހުންނާ ގުޅިގެން ނޫޅޭ ނަމަ ހަކުރު ބަލީގެ ޝިކާރަކަށްވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑު ކަމަށް ފަހުގެ ދިރާސާއަކުން ދައްކައިފި އެވެ. މި ދިރާސާ …
އެކަހެރިވެގެން އުޅޭ ނަމަ ހަކުރު ބަލީގެ ބިރު!