ސިއްހަތު
އިންސާނާގެ ހަށިގަނޑަކީ މުޅިންވެސް ހަމުން ރައްކާތެރި ކުރެވިފައިވާ އެއްޗެކެވެ. ހަމަކީ އިންސާނާގެ ހުރިހާ ގުނަވަންތަކެއް ރައްކާތެރިކޮށްދީ، ވަށައިގެންވާ މާހައުލުން ވެސް އިންސާނާ އަށް ރައްކާތެރިކަން ފޯރުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. …
މި ތަކެތި ނުކާތި؛ ހަންގަނޑު ހަލާކުކޮށްލާނެ
ފަޅޮޅަކީ އެންމެންނަށް ވެސް ވަރަށް މީރު މޭވާއެކެވެ. ރާއްޖޭގައި ވަރަށް އާންމުކޮށް ހެދޭ މި ބާވަތަކީ ރަށްރަށުގެ ކޮންމެ ގޭބިސީއެއްގައި ކަހަލަ ގޮތަކަށް ވެސް ހުންނަ ގަހެކެވެ. …
ފަޅޯ ފަތު ޖޫސް ބޯން ކެރޭނެތަ؟
ރާއްޖޭގައި ހަލުވިކަމާ އެކު ފެތުރެމުންދާ ސްވައިން ފްލޫ އާއި ހުމާއި ރޯގާ އިން ދިފާއުވުމުގެ ގޮތުން މާބަނޑު މީހުންނަށް އިންފުލުއެންޒާ ވެކްސިން އައްޑޫގައި ވެސް ދޭން ފަށައިފިއެވެ. …
އައްޑޫ މާބަނޑު މީހުންނަށް އިންފުލުއެންޒާ ވެކްސިން
ދިވެހިރާއްޖެއިން ޓިއުބާކިއުލޯސިސް (ޓީބީ) ނައްތާލުމަށްޓަކައި ކުރަންޖެހޭ މަސައްކަތްތަކާއި ބެހޭގޮތުން ގްލޯބަލް ފަންޑާއި ސްޓޮޕް ޓީބީ ޕާޓްނާޝިޕްގެ ބޭފުޅުން މަޝްވަރާތައް ކުރަން ފަށައިފިއެވެ. ހެލްތު މިނިސްޓްރީގެ ދައުވަތަކަށް މިހާރު …
ރާއްޖެއިން ޓީބީ ނައްތާލުމަށް މަސައްކަތް ފަށަނީ
ޖިމަށް ގޮސް ވޯކްއައުޓް ކުރާ މީހުންގެ އޭގެ ރޫޓީންތައް ފޭސްބުކްއަށް ޕޯސްޓުކޮށް އެހެން މީހުންނަށް ދައްކާ މީހުންނަކީ ސައިކޮލޮޖިކަލް މައްސަލަ ހުންނަ މީހުން ކަމަށް ދިރާސާއަކުން ދައްކައިފިއެވެ. …
ޖިމް ރޫޓީން އެފްބީއަށް: ނަފުސާނީ ކަމެއްތަ؟
1. އާޓިފިޝަލް ސްވީޓްނާ މީގެ ނަމުންވެސް އެނގޭ ފަދައިން މިއީ ވަރަށް ގިނަ ކެމިކަލްތަކެއް އެކުލެވިގެންވާ އާޓިފިޝަލް ޕްރޮޑަކްޓެކެވެ. އިންސާނުންގެ ހަށިގަނޑުގައި ލެބޯޓްރީ ގައި އުފައްދާ އެފަދަ …
ހަށިގަނޑު ފަލަކޮށްދޭ ދުޅަހެޔޮ ފަސް ބާވަތެއް
ބަލިމަޑުކަމުން ރައްކާތެރިވުމަށް އާންމުންނަށް މައުލޫމާތު ފޯރުމަށް ސިއްހީ ދާއިރާ ލާމަރުކަޒީ ކުރަން ޖެހޭ ކަމަށް ކުރީގެ ރައީސް މުހައްމަދު ނަޝީދު ވިދާޅުވެއްޖެއެވެ. ގައުމުން ބޭރުގައި ގިނަ ދުވަސްތަކެއް …
ސިއްހީ ދާއިރާ ލާމަރުކަޒީ ކުރަން ޖެހޭ: ނަޝީދު
ރާއްޖޭގައި މިހާރު ފެތުރެމުންދާ ސްވައިން ފްލޫ ކޮންޓްރޯލް ނުވެ ސީރިއަސްވާ މީހުންގެ އަދަދު އިތުރުވަމުންދާ ކަމަށް މައުލޫމާތު ލިބިއްޖެއެވެ. މާބަނޑު އަންހެނަކުވަނީ މި ބަލި ޖެހިގެން މާލެ …
ބަލި ކޮންޓްރޯލެއް ނުވޭ، ސީރިއަސްވާ މީހުން އިތުރު
ރާއްޖޭގައި ސްވައިން ފްލޫ ނުވަތަ އެޗް1އެން1 ފެތުރެމުންދާތީ، ބުދަ ދުވަހު އޭޑީކޭ ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުޅުވާ ފްލޫ ކްލިނިކުން ޚިދުމަތް ދޭނީ މުޅިން ހިލޭ ކަމަށް އެ ހޮސްޕިޓަލުން …
އޭޑީކޭ ފްލޫ ކްލިނިކްގެ ޚިދުމަތް ހިލޭ
އޫރު ރޯގާ (Swine flu) އަކީ ވައިރަސް އެއްގެ ސަބަބުން ނޭވާލާ ނިޒާމަށްޖެހޭ ވަރަށް ފަސޭހައިން ގައިންގަޔަށްއަރާ ބައްޔެކެވެ. އޫރު ރޯގާ ޖެހެނީ އިންފުލުއެންޒާ ވައިރަސް އޭ(Influenza …
ސްވައިން ފްލޫ: ރައްކާތެރިވާން ކުރެވިދާނެ ބައެއް ކަންކަން
ވަރަށް ގިނަ ބަޔަކު ހަށިގަނޑުގެ ބަރުދަން ލުއިކުރުމަށް ބުރަ މަސައްކަތެއް ކުރަމުންދާއިރު އެހާމެ ގިނަ ބަޔަކު ކިތަންމެ ބަރުދަން ތަންކޮޅެއް އިތުރުކުރުމަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދެއެވެ. ނަމަވެސް އެތައް …
ފަލަވާން ބޭނުން ނަމަ ކާންވީ ކޯޗެއް؟
ބަނޑު ހަރުވުމަށް ދިމާވާ އެންމެ ބޮޑު މައްސަލައަކީ ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ މިންވަރަށް ފައިބާ ހުންނަ ކާނާ ނުކެއުމެވެ. ތިރީގައި މިވަނީ ފަސޭހައިން ބޮޑުކަމުދިއުމަށް ކެއުން ވަރަށް ރަނގަޅު …
ފަސޭހައިން ބޮޑުކަމުދާން ކާންވީ ކޯޗެއް؟
ތިރީގައި މިވާ ވައްތަރުގެ ތެޔޮތަށް ކަންފަތް ކައިރީގައި އާއި އަތުކުރީގައި އުނގުޅުމަކީ ވަރަށް އަރާމް ނިދި ލިއްބައިދޭ ކަމެކެވެ. 1. ބޮލުގައި ރިއްސާނަމަ ލެވެންޑާ އޮއިލް މިއީ …
އަރާމް ނިންޖަކަށް ފަސް ތެލެއް!
އިންސާނުންގެ ތެރެއިން ގިނަ ބަޔަކަކީ ރީތި ސިފައެއް ކަމަށް އަނަރޫފަ ނުވިޔަސް ހިކި ކަމަށް ދެކޭ މީހުންނެވެ. އެހެންވެ ބަރުދަން ކުޑަކޮށް އިތުރުވެއްޖެ ނަމަ ކެއުމަށް ބަދަލުތަކެއް …
ޑައިޓް ކުރިޔަސް ނުހިކެނީ ކީއްވެ؟
ދިރިއުޅުމުގެ ކަންތައްތައް ވީހާވެސް ރަނގަޅަށް ކުރުމަށްޓަކައި ދުޅަހެޔޮ ސިއްޙަތެއް ހުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެގޮތުން ސިކުނޑީގެ ސިއްޙަތަށްޓަކައި ކެއިންބުއިމުގައި ފައިދާހުރި އެއްޗެހި ބޭނުން ކުރުމުގެ އިތުރުން …
ހަނދާން ހުރުމުގެ ބާރު ގަދަ ކުރާނީ ކިހިނެއް؟
ބޭނުންވާ ތަކެތި 450 ގްރާމް ކުކުޅު (ކިއުބް ކޮށް ކޮށާފައި) ½ ފާރޮށި ކުނޑި 1 ލޮނުމެދު (ގާނާފައި) ކުޑަ ލޮނުކޮޅެއް 2 ½ މޭޒުމަތީ ސަމުސާ …
ރެސިޕީ: ޕާމިޒާން ޗިކަން