ސިއްހަތު
ނުރައްކާތެރި އެބޯލާ ވައިރަސްގެ ކިބައިން ސަލާމަތްވެ ދުނިޔެ ހަމަޖެހިލިތަނާ މާގިނަ ދުވަސްތަކެއް ނުވަނީސް އަނެއްކާވެސް މިވައިރަސް ފެނިފައިވާކަމަށް ވޯލްޑް ހެލްތް އޯގަނައިޒޭޝަން އިން ޚަބަރު ދީފިއެވެ. ބުރާސްފަތި …
އެބޯލާ އެނބުރި އަތުވެއްޖެ!
"މަގޭ ދަރިފުޅަކީ ކިހާވަރެއްގެ ކުޅަދާނަ ދަރިއެއް ހެއްޔެވެ. ހުނަރުވެރިއެއް ހެއްޔެވެ؟" ވަރަށް ގިނަ ފަހަރަށް މައިންބަފައި ހިތާހިތުން ނަމަވެސް ސުވާލުކޮށްލައެވެ. އެއްވެސް އިންސާނަކީ ހުރިހާ ހުނަރެއް ލިބިފައިވާ، …
ދަރިފުޅުގެ ކުޅަދާނަކަމާއި ކެރިފޯރުންތެރިކަން ދެނެގަތުމަކީ މައިންބަފައިންގެ މަސްޢޫލިއްޔަތެއް
މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ކޮންމެ ކޮންމެ އެއްޗެއް ކެއުމަކީ ތިމާއަށާއި ބަނޑުގައި އޮންނަ ދަރިފުޅަށް ވެސް ގެއްލުމެއް ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ. ކާނާ ވިހަވުމާއި އެ ނޫން ވެސް ސިއްހީ …
މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ކެއުން ރަނގަޅު ނޫން ކާނާ
މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ނިދީގެ އުދަނގޫވުމަކީ ވަރަށް ގިނަމައިންނަށް ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ރޭގަނޑު ނިދި ނައުމާއި ދުވާލިގަޑީގައި ގިނައިން ނިދި އައުމަކީ ވަރަށް ގިނަ ފަހަރު ދިމާވާ ކަމެކެވެ. …
ބަނޑަށް ފުރަތަމަ ތިންމަހުގައި ނިދާއިރު ދިމާވާ ބައެއް ކަންކަން !
އެތެރެހަށި ކިލަނބުކަމުން ދުރުކޮށް ސާފުކޮށް ބެހެއްޓުމަކީ ކޮންމެ މީހަކު ވެސް އެދޭ، އެހާމެ މުހިއްމު ކަމަކަށް ވެފައި، ޕެކެޓްކޮށްފައި ހުންނަ ބުއިންތަކަށް ވުރެ ޤުދްރަތީ ޖޫސްތައް ބޭނުންކުރުމުން …
ލުނބޯ-އިނގުރު-ޑިޓޮކްސް ޖޫސް ތައްޔާރު ކުރާނެގޮތް
މިހާރުގެ ޒުވާން އަންހެން ކުދިންގެ މެދުގައި ވަރަށް އާންމުވެފައިވާ ކަމެކެވެ. ދުވަސްކޮޅަކަށް ފަހު ރައްޓެއްސަކާއި ދިމާވާއިރަށް ގައިގަ ބައްދާލާފަ ހާލުވެސް އަހާނުލާ މި ބުނެލަނީ "އޭ ޔޫ …
އޭ… ޔޫ ހާދަ ފަލައޭ !
މިދުވަސްވަރު މާލެ އާއި އަތޮޅުތަކުގެ ތެރޭގައި ހޭންޑް ފުޓް އެންޑް މައުތް ބަލި ފެތުރެމުންދާތީ މި ބައްޔަށް ސަމާލުވުމަށް ހެލްތް ޕްރޮޓެކްޝަން އޭޖެންސީ (އެޗްޕީއޭ) އިން އިލްތިމާސްކޮށްފިއެވެ. …
ސަމާލުވެލައްވާ ! ހޭންޑް ފުޓް އެންޑް މައުތް ބަލި ފެތުރެމުންދަނީ !
* ބޭނުންވާ ތަކެތި: 600 ގްރާމް ބްރޮކޮލީ 100 ގްރާމް ފިޔާ (ކުދިކޮށް ކޮށާފައި) 15 އެމްއެލް ތެޔޮ 2 ދިގު މިރުސް (ދިގުކޮށް ފަޅިކޮށްލާފައި) 1 …
ބްރޮކޮލީ ސްޓިއު
* ބޭނުންވާ ތަކެތި: 1-2 ޖޯޑް ބާސްމަތީ ހަނޑޫ 1 މޭޒުމަތީ ސައިސަމުސާ ކާށިތެޔޮ 1 މޭޒުމަތީ ސައިސަމުސާ ކާފޫރުތޮޅި 1/4 ސައިސަމުސާ ރީނދޫ 150 ގްރާމް …
މީތީ ރައިސް
ހަށިގަނޑުގެ ބަރުދަން މީހާ އާއި ނުކުޅަދާނަ ވަރަށް އިތުރުވެ ބަނޑުލުމަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ދިވެހީންގެ ތެރޭގައި ވެސް ފަހަކަށް އައިސް ވަރަށް ޢާއްމުވެފައިވާ، ނުރައްކާތެރި ވަބާއަކަށް ވަނީވެފަ އެވެ. …
ބަނޑު ހިންދުމަކީ ފަސޭހަ ކަމެއް ނޫން
ކިއުކަމްބާއަކީ އެންމެންނަށް ވެސ ްވަރަށް މަގުބޫލް މާވާއެކެވެ. ހާއްސަކޮސް ސެލަޑެއް ހަދާ ނަމަ ކިއުކަމްބާގެ ރޯލް ވަރަށް މުހިއްމު ވާނެ އެވެ. މީގެ އިތުރަށް ރީތިވުމަށް ވެސް …
ކިއުކަމްބާ އިން ކުރެވިދާނެ އަށް ކަމެއް
މެލަންއަކީ ރާއްޖޭގައި ވެސް އާންމުކޮށް ހައްދާ މޭވާގެ ބާވަތެކެވެ. މި މޭވާއަކީ ކަރާގެ އާއިލާ އަށް ނިސްބަތްވާ ހަށިގަނޑަށް ވަރަށް ފައިދާ ހުރި މޭވާއެކެވެ. ހާއްސަކޮށް އެކިއެކި …
މެލަން: ކޮބާ ފައިދާއަކީ؟
* ބޭނުންވާ ތަކެތި: 1/2 ޖޯޑް ލުނބޯ ހުސް 1 ޖޯޑް އޮރެންޖް ޖޫސް 1 ޖޯޑް އަލަނާސި (ކޮށާފައި ހުރި) 3-4 ވައް ދޮންކެޔޮ (ކުދިކޮށް …
އެފްރިކަން ފްރުޓް ސްލަޝް
ބައެއް މީހުންނަށް ރޭގަނޑު ނުނިދުމަކީ މިހާރު އާންމުކޮށް ދިމާވާ މައްސަލައެކެވެ. ރޭގަނޑު ހަމަ ނިދި ނުލިބޭ ނަމަ، ސިއްހީ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެ، އާދައިގެ މަތިން ތިމާ ކުރާ …
ރޭގަނޑު ނިދަން އުނދަގޫ؛ ހައްލެއް ބޭނުން؟
ބޭނުންވާ ތަކެތި: 8 ފޮތި ޕާން 5 ބިސް 4 މ. ސަމްސާ ފިޔާ (ކުދިކޮށް ކޮށާފައި) 1 ޓޮމާޓޯ (ކުދިކޮށް ކޮށާފައި) 1 ސ. ސަމްސާ …
ކުޅި ޕާންބޯކިބާ
* ބޭނުންވާ ތަކެތި: 300 ގްރާމް ބާސްމަތީ ހަނޑޫ (ކައްކާފައި) 1 ގްރާމް ފޮނިތޮށި 5 ގްރާމް ކާފޫރު ތޮޅި 200 ގްރާމް ކެބެޖް 1 ގްރާމް …
މަލްފޫފް