ސިއްހަތު
ކޮންމެ ދުވަހެއްގެ ކެއުމުގައި ފިޔާ ގިނައިން ބޭނުން ކުރާ ނަމަ ދިފާއީ ނިޒާމު ވަރުގަދަ ވާނެ އެވެ. ފިޔާގައި ޕެޕްޓައިޑްގެ ނަމުން މަޝްހޫރުވެފައިވާ ޖީޕީސީއެސް ގިނަ އެވެ. …
ފިޔާ: ކޮބާ ފައިދާއަކީ؟
ސ. ހިތަދޫ ރީޖަނަލް ހޮސްޕިޓަލް (އެޗްއާރްއެޗް) ގެ މުހިންމު ދާއިރާތަކަށް ބޭނުންވާ ހުރިހާ ސްޕެޝަލިސްޓުން މިހާރު ހަމައަށް އެބަތިބި ކަމަށް އެ ހޮސްޕިޓަލުން ބުނެފި އެވެ. އެޗްއާރްއެޗްގެ …
ސްޕެޝަލިސްޓުން މި ވަގުތު ހަމަ: އެޗްއާރްއެޗް
ޕޮޕް އައި ކާޓޫނުގައި އޭނާ އަބަދު މަސްތައް ވަރުގަދަ ކުރަން ސްޕިނެޗް ކާތަން ފެނެ އެވެ. ހަގީގަތުގައި ވެސް ސްޕިނެޗް އަކީ 13 ފްލެވޮނޮއިޑް ކަމްޕައުންޑްސް އެކުލެވޭ …
ސްޕިނެޗް: ކޮބާ ފައިދާއަކީ؟
ޑޮކްޓަރުންނަށް މިހާރު ދެވޭ މުސާރަ ކުޑަކަމުން، ރާއްޖޭން ބޭރުން ޑޮކްޓަރުން ހޯދަން ދަތިވެފައި ވަނިކޮށް، އާ ސަރުކާރުން ޑޮކްޓަރުންގެ މުސާރަތަކަށް ބޮޑެތި ބަދަލުތަކެއް ގެނައުމުގެ މަސައްކަތް ފަށައިފި …
ޑޮކްޓަރުންގެ މުސާރަ އަށް ބަދަލުތަކެއް!
ބިމުގެ އަޑިއަށް މޫލައިގެން ފައިބާ ސްވީޓް ޕޮޓޭޓޯ ނުވަތަ ކައްޓަލައަކީ ދިފާއީ ބާރު ގަދަކޮށްދޭ މެންގެނީސް، ވިޓަމިން އޭ، ވިޓަމިން ސީ އިން މުއްސަނދިވެފައިވާ ފަލަމަޑީގެ ބާވަތެކެވެ. …
ކައްޓަލަ: ކޮބާ ފައިދާއަކީ؟
ފައިބަރާއި ފޮލޭޓް އަދި ވިޓަމިން ބީ 6 ގިނައިން އެކުލެވޭ އެސްޕެރަގަސްއަކީ މާބަނޑު އަންހެނުން ކާން ވަރަށް ރަނގަޅު އެއްޗެކެވެ. އަދި ހިތުގެ ސިއްހަތަށް ވެސް ގިނަގުނަ …
އެސްޕެރަގަސް: ކޮބާ ފައިދާއަކީ؟
ރަތް، އޮރެންޖް، ރީނދޫ އަދި ފެހި މި އިން ކޮންމެ ވައްތަރެއްގެ ބެލްޕެޕާއެއް ނަމަވެސް މި ތަކެތީގައި ހިތުގެ ސިއްހަތު ރަނގަޅުކޮށްދޭ ފޮލިކް އެސިޑާއި ލައިކޯޕީން އެކުލެވެ …
ބެލްޕެޕާ: ކޮބާ ފައިދާއަކީ؟
އެގް ޕްލާންޓްގައި ވަރަށް އާދަޔާ ޚިލާފު ބާވަތެއްގެ އެންޓިއޮކްސިޑަންޓެއް ކަމަށްވާ ނެސުނިން (ސިކުނޑީގެ ސެލްތައް ހަލާކުވުމުން ދިފާއުކޮށްދޭ ކަމްޕައުންޑެއް) އެކުލެވެ އެވެ. ސްޓްރޯކާއި ޑިމެންޓިއާ ފަދަ ބަލިތައް …
އެގްޕްލާންޓް: ކޮބާ ފައިދާއަކީ؟
ދިވެހިންގެ ތެރޭގައި ޓޮމާޓޯ ތަރުކާރީއެއްގެ ގޮތުގައި މަޝްހޫރުވެފައި ވީ ނަމަވެސް ހަގީގަތުގައި ޓޮމާޓޯ ހިމެނެނީ މޭވާގެ ތެރޭގަ އެވެ. އާއްމުކޮށް ޓޮމާޓޯ ކައި އުޅެނީ އެންމެ ގަޔާވާ …
ޓޮމާޓޯ: ކޮބާ ފައިދާއަކީ؟
ބަލިތަކާ ހަނގުރާމަ ކުރެވޭ ތަރުކާރީގެ ލިސްޓަށް ބަލާ އިރު މި ލިސްޓުގެ އެންމެ ކުރީގައި އުޅެނީ ބްރޯކަލީ އެވެ. މިއީ އެންޓިއޮކްސިޑަންޓްސްގެ ގުދަނެކެވެ. ފުރަގަސްފަރާތާއި ފުއްޕާމެޔާއި ބަނޑުގެ …
ބްރޮކަލީ: ކޮބާ ފައިދާއަކީ؟
ކެރޮޓަކީ ލޮލާއި އިސްތަށިގަނޑު އަދި ހަމަށް ވަރަށް ފައިދާ ހުރި އެއްޗެކެވެ. މިއީ ވިޓަމިނާއި އޭ ކެރޮޓީން ލިބޭ އެންމެ ރަނގަޅު ވަސީލަތެވެ. ރޭގަނޑު ލޮލުގެ ފެނުން …
ކެރޮޓް: ކޮބާ ފައިދާއަކީ؟
އެމްއެންޑީއެފް ސަދަން އޭރިއާގެ ފޯސް ހެލްތް އޮފިސަރަކަށް ސާޖަންޓް މުހައްމަދު އަފްރާޙް ހަމަޖައްސައިފި އެވެ. ފޯސް ހެލްތް އޮފިސަރުންގެ ގޮތުގައި އޭރިއާ ކޮމާންޑްތަކަށް އައްޔަން ކުރެވުނު އަފްރާހަކީ …
ސަދަން އޭރިއާގެ ފޯސް ހެލްތަށް އަފްރާހް
ރައީސް އަބްދުﷲ ޔާމީންގެ ސަރުކާރުގެ ހެލްތު އެންޑަ ޖެންޑަ މިނިސްޓަރު ޑރ. މަރިޔަމް ޝަކީލާ މިއަދު އައްޑު އަށް ވަޑައިގެންފި އެވެ. ފުވައްމުލަކުން އެ ކަމަނާ އެންމެ …
ހެލްތު މިނިސްޓަރު އައްޑޫގައި
ތިބާ ހުންނަނީ ވަރުބަލިވެފައި ހެއްޔެވެ؟ ޖޯރަށް ބޭނުންވެފައި ހެއްޔެވެ؟ ވަރުބަލިވެފައި ހުންނަ އިރު ކުރާން އެންމެ ބޭނުން ނުވާނެކަން ކަމުގައި ވީ ނަމަވެސް ވަރުބަލިވުމުން ކަސްރަތުކޮށްލާށެވެ. ހިނގާލުމުން …
ކަސްރަތު ކުރަންވީ ކީއްވެ؟
ކެއުމުގައި ޕޮޓޭސިއަމްގެ މާއްދާގައި ގިނައިން އެކުލެވޭ ކާނާ ބޭނުންކުރާ މީހުން ލޭ މައްޗަށް ދިއުމާ ދުރުވާނެއެވެ. ސޯޑިއަމް މަދު ކުރުމާއި، ހިތުގެ ދުޅަހެޔޮކަން އިތުރު ކުރުވަނިވި ފިޔަވަޅުތައް …
ދޮންކެޔޮ، އޮރެންޖް: ކޮބާ ފައިދާއަކީ؟
ކްރޭންބެރީއަކީ ކުޑަކަމުދާ ހޮޅީގައި ޖަރާސީމު އަށެގަނަ ނުދޭ މާއްދާއެއް ހުންނަ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން ކްރޭންބެރީއަކީ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަންތަކުން (ބަލިތަކުން) ސަލާމަތްކޮށް ދިނުމަށް އެހީވެދޭ އެއްޗެކެވެ. ކްރޭންބެރީ …
ކްރޭންބެރީ: ކޮބާ ފައިދާއަކީ؟